维尔高乳钙补钙效果怎么样？为何如此受广大家

　　除此以外，维尔高乳钙是投了中国人民保险（PICC）的，产品质量安全是由中国人保承保的。各位家长可以放心给孩子补充。

　　关于每个年龄段钙元素的参考摄入量

　　#FormatImgID_1#

　　100

维尔高乳钙每片含钙毫克，每天服用4到5片，相当于一斤牛奶的钙含量，帮助孩子更好的满足每天钙的需求量。

　　#FormatImgID_2#

　　宝宝缺钙的表现

　　1、睡眠质量差，睡不踏实

　　缺钙会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝难以入睡，睡着后也睡不踏实，常常出现半夜惊醒、啼哭等情况。尤其是新生儿缺钙，常常会夜间突然醒来，哭闹不止。

　　2、出汗较多，盗汗，磨牙

　　人体内99%的钙存在于骨骼和牙齿当中，缺钙的孩子晚上容易磨牙，而且比一般孩子更容易出汗，尤其是在晚上，夜间盗汗比较严重，头部出汗最多。而且，宝宝在哭闹过后出汗的现象更加明显。

　　3、骨骼、肌肉生长迟缓

　　缺钙对宝宝的骨骼和肌肉发育的影响是最明显的，多数表现为走路比较晚，或者出现X型腿、O型腿，腿骨疼痛等症状。

　　除此之外，还可能会出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛等现象。

　　怎样补钙合理有效?

　　01补钙别过量

　　看着需求补：6个月以内钙的推荐适宜量是200mg/d;6个月-1岁是250mg/d;1-3岁是600mg/d。通常，3岁以下奶喝足没必要额外补钙，坚持每日补充鱼肝油/维生素D。

　　02注意补钙时间

　　第一是，白天餐后1小时补钙，能减少钙对胃部的刺激，避免宝宝反胃呕吐。第二是，晚上睡觉前补钙，因为，夜间宝宝骨骼生长速度快，对钙的需求也比较高，血液需要更高的钙浓度。

　　03注意维生素D的补充量

　　通常足月儿每日需400IU的维生素D，一直持续到3岁或青春期。早产儿由于体内储备较少，可遵儿科医生建议的用量，一般会比足月儿宝宝多，可增加到每日800IU。